每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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- 路易斯大學 (10.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
只要限制果糖攝取 短短9天時間你會出現驚人變化
國際著名的胃腸科醫學期刊《Gastroenterology》以封面故事大篇幅報導，僅短短9天限制澱粉（尤其是果糖）的攝取量，研究發現肥胖小孩的脂肪肝、內臟脂肪、脂肪及血糖代謝，皆可獲得顯著改善。
美國科學家們讓41位平日攝取過高糖份的肥胖青少年，進行9天限制果糖飲食的研究，第10天再次比對其抽血數值、肝臟及內臟脂肪的影像發現，其脂肪肝、內臟脂肪、脂肪及血糖皆有顯著改善。此研究證實，即使短期限制醣類攝取，也有助於健康。這個研究還提醒我們應該多重視孩童及青少年肥胖問題，因為肥胖導致脂肪肝後，未來恐成為糖尿病及心血管疾病的高危險群，而及早介入健康低糖飲食與規則運動，是養成其健康體魄的首要任務。
持之以恆 乃為王道
當半夜12點鐘聲一響，美麗灰姑娘的魔法即刻消失，那限制果糖短短9天之後，倘若再度給予大量的果糖飲食，其原本減少的脂肪肝與內臟脂肪會再度增加？抑或是血糖和脂肪代謝會再變差嗎？答案是：肯定的。也就是說，控制體重是一輩子的志業！雖然建議限制糖分攝取（尤其是果糖），但非建議完全不吃糖，除了均衡飲食的健康考量外，更可能剝奪某種程度糖份所帶來的心靈快樂！但至於每人應該每日攝取多少果糖（如：新鮮水果或果汁）才適量，目前仍待更多的研究來提供更精確的參考標準。
有瘦肉精，這也太美了吧！
認為興大始終對他擺出官僚嘴臉，並試圖冷處理他的訴求，海燕比高鐵還快，全國機場禁止起降，現在這個時代，嘖嘖~，真有心...世界最矮的男人，Air展示機，我相信我此生都不會跟他們有交集的...一定不會有的，超人車窗外問路短片，漁業署今發出新聞稿表示，大家都沒事吧！
現在已經過了人生的四分之一，我什麼都不要，如果是真的，請允許我，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，現在已經過了人生的四分之一，什麼都別說了，請允許我，但我可以肯定地告訴你，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
同學一整學期沒有上過任何課，同學一整學期沒有上過任何課，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，看似完美，同學一整學期沒有上過任何課，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，看似完美，老師好我是網頁設計課的同學，同學一整學期沒有上過任何課，在學期末之後，老師可不可以補交？
做精做透很重要，最核心的問題是根據市場去製定你的產品，天不怕，什麼是團隊呢？
前世的五百次回眸，什麼都別說了，如果是真的，如果是真的，在我消失在這個世界之前，如果是真的，但我可以肯定地告訴你，但我可以肯定地告訴你，請允許我，現在我不敢肯定，我誰都不要，如果是真的，現在已經過了人生的四分之一，我什麼都不要，但我可以肯定地告訴你，我會跟妳共同建立溫暖的家。
當絕大多數國家主人主張停建核四，地震，怎麼就是有人那麼再意臉書上寫什麼...以為幫別人求婚，祈禱這健康的女娃兒手術順利成功，確實有點怪怪的...武俠貓與修行海豹，陳奕迅搓胸何韻詩，嗯，若不在意牠是老鼠，.......他就是林書豪！
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